モデルや芸能人の間でも人気となっている
ベルタ酵素ドリンクですが

毎月飲み続けて、着実に成果を出そうと思ったら
気になってくるのがやはりコスト面ですよね。

コストの都合上、
どうにか1本だけで痩せることができないか？

定期コースを申し込むのは、ちょっと気が引ける・・・

なんて方もいると思います。

通常なら、サプリメント付きの定期コースに申込み
長期的に実践するのがいいのですが

ここでは、3日間という短期間に集中して
ファスティング（断食）を行い

ベルタ酵素1本でも痩せられる方法を紹介します。

ファスティングを行う方法なので

やり方を間違えない限り、逆に太った
という事にはならないのでその点は安心ですね。

まず、基本的な方法として

朝食、昼食、夕食のすべてをベルタ酵素ドリンクに置き換え
空腹感がある場合は、間食として追加で飲むという方法です。

1回に飲む量は、40ml程度が目安となります。

ファスティングの目的として、胃腸を休めることがあるので
その際は、通常食などの固形物はいっさい取らずに

水分補給は水（ミネラルウォーター）か
果物、野菜ジュースだけにします。

ベルタ酵素には、たっぷり栄養が含まれていますので
これだけでも、空腹感を和らげることができます。

追加で飲んでOKという点も安心ですね。

最後の3日目だけは、断食を止める準備に

朝食：置き換え
昼食：消化の良いもの（お粥や野菜スープなど）
夕食：通常食

となります。

ファスティングをいきなりやめると
胃腸に負担がかかってきますので

昼食で消化の良いものを摂取して
徐々に胃腸の働きを戻していき

夕食でいつも通りの食事に戻します。

大体この方法で、個人差はもちろんありますが
およそ3キロ前後の減量が期待できます。

1本だけで痩せたい！

と言う方は、3日集中ファスティングを
試してみてはいかかでしょうか？

→ベルタ酵素で1本で3日間集中して痩せる

酵素について注目が集まっており
「酵素ダイエット」特集など

ネットやテレビなどでも
良く見かけるようになりました。

そもそも酵素とはいったい何でしょうか？

体の中にある酵素には

・消化酵素

・代謝酵素

の2種類あり

消化酵素は生の食品（野菜や果物）などを
摂取することで補うことができます。

2つの酵素にはバランスがあり

消化酵素を多く使うと
代謝酵素が減って体の代謝が悪くなります。

逆に、消化酵素を節約できれば
代謝酵素が活発になり体の代謝が上がります。

つまり、代謝を上げるには

消化酵素を節約して、代謝酵素を活性化させるのが
ポイントとなります。

酵素ドリンクは、この消化酵素が節約できるので
代謝が上がり、健康や美容に良いとされています。

ちなみに、酵素数ナンバー1の酵素ドリンクは
ベルタ酵素ドリンクになります。

→酵素数ナンバー1のベルタ酵素の詳細はこちら

ベルタ酵素は、なぜ人気があるのか調べてみると
こだわってつくられているのがよく分かりますね。

5つのポイントをあげると

1．ドリンクは酵素数165種類

2．サプリは酵素数508種類←定期便で無料プレゼント

3．プラセンタ、ヒアルロン酸、ザクロを配合

4．脂質ゼロ、ピーチ味でおいしい

5．芸能人やモデル向けに受注販売していた

など、選ばれ続けているのには
ちゃんと理由があるようですね。

元々は、受注生産のみで販売されていたのが
口コミで広がって、一般販売に至ったということで
人気の高さが伺えますね。

ダイエットしたい！キレイな肌を手に入れたい！
と言う方は、ピッタリの酵素ドリンクになりそうですね。

→選ばれ続けているベルタ酵素の詳細はこちら

酵素が減ってしまうと、体の代謝が下がり
太りやすい体になったり、肌も荒れやすい状態になります。

酵素が減る原因として考えられるのが

まずは、食べ過ぎ、飲み過ぎによる胃への負担です。

特に消化にはたくさん酵素が必要になり
消化の悪いものを大量に食べるのと

消化酵素を大量に消費するようになり
代謝酵素の分の酵素が足りなくなってしまいます。

その他には、日々のストレスや
喫煙などでも減る原因となり

日常生活の中でもどんどん減っていきます。

そのため、日頃から酵素を補って
代謝を高めることが大切になります。

ちなみに、酵素の数で選ぶなら
業界No.1のベルタ酵素をおすすめします。

→業界No.1の酵素数！ベルタ酵素の詳細はこちら

あの人気テレビ番組「テラスハウス」でも有名な
島袋聖南さんが

「ベルタ酵素アドバイザー」になったことでも
注目を浴びていますね。

聖南さんは、販売当初から愛用されているらしく
体型や美肌をキープしている秘訣のようですね。

テレビや女性誌などでも
酵素ドリンクダイエットは人気が高まってきており
よく特集が組まれたりしていますね。

今人気のベルタ酵素を試して
美肌スリムを目指してみませんか？

→ベルタ酵素で美肌スリムを目指す！